Người béo phì: Thực đơn nào giảm cân hợp lý?
13-05-2016
0
542
Nếu muốn giảm cân thành công và vẫn đảm bảo sức khỏe, người béo phì cần thực đơn giảm cân khoa học và áp dụng nó trong một thời gian.
Người béo phì không chỉ mất đi vẻ đẹp của bản thân mà béo phì còn gây mệt mỏi, chậm chạp, vận động khó khăn. Hơn nữa, béo phì còn ẩn chứa nguy cơ bệnh tật như ung thư, tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường.
Theo Phó Giáo sư – Tiến sĩ Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nguyên nhân quan trọng gây ra tình trạng béo phì là do chúng ta lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn chưa khoa học…
Theo Phó Giáo sư – Tiến sĩ Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nguyên nhân quan trọng gây ra tình trạng béo phì là do chúng ta lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn chưa khoa học…
Theo VOV
Nghe Nhiều Nhất
-
Chấp nhận bản thân: 4 bước giúp bạn sống trọn...
-
Mẹ chồng có thực sự thương con dâu hay không,...
-
Phụ nữ thông minh không chinh phục đàn ông bằng...
-
3 phẩm chất tạo nên sức hút khó cưỡng của...
-
Muốn hôn nhân hạnh phúc, vợ chồng đừng khi nào...
-
Phụ nữ thông minh chẳng bao giờ chia sẻ 4...
-
Nếu không hạnh phúc thì hãy buông tay, mãi cố...
-
3 điểm hấp dẫn chỉ phụ nữ có tuổi mới...
-
Hiểu người khác là niềm vui, được người khác thấu...
