Trẻ Ăn Sáng Thế Nào Là Tốt Nhất?
17-11-2015
0
1520
Tránh cho bé ăn sáng với bánh chocolate hoặc bánh quy, bánh ngọt nhiều đường vì lượng đường nhiều khiến bé bị mệt dạ dày, xót ruột.
Các bé cần được ăn sáng vì đó là nguồn năng lượng cho một ngày hoạt động. Một bữa sáng giàu dinh dưỡng phải gồm protein, giúp bộ não hoạt động tốt; một ít chất béo và carbonhydrate để tinh thần và thể chất năng động hơn; một ít rau xanh hay hoa quả tươi để bổ sung thêm vitamin và chất xơ.
Theo VOH
Nghe Nhiều Nhất
-
Ứng xử thông minh: Làm sao ứng phó khi bị...
-
Đàn ông mâu thuẫn với bạn vì 4 vấn đề...
-
Vì sao thành công chỉ đến với người này mà...
-
Lấy phải chồng vô tâm: Anh ta không thương thì...
-
Bí quyết giữ cho tình yêu luôn tươi mới và...
-
Đàn ông sẵn sàng nói cho bạn nghe 4 bí...
-
Nếu bạn đang do dự có nên chia tay không,...
-
Sớm muộn bạn sẽ nhận ra, điều quan trọng nhất...
-
Gia đình có 4 đặc điểm này cho thấy phúc...
